Wajah tetap segar di bulan ramadhan

Wajah tetap segar di bulan ramadhan karena kurangnya asupan air

Pada bulan puasa seperti ini sudah dipastikan seharian tidak minum air, hal ini secara otomatis akan mengurangi cairan dalam tubuh.

Akibatnya bukan hanya tenggorokan terasa kering tetapi juga pada kulit. Dan kondisi ini bisa diperparah apalagi terjadi pada saat musim kemarau.

Hal seperti ini kita juga harus menyisiati perawatan kulit dan wajah sehingga wajah tidak kelihatan kusam yang akan merubah penampilan anda. Bagaimanapun nkuga perawatan kulit harus dilakukan dari dalam dan luar.

Minum air yang cukup saat sahur apalagi setelah sahur kita langsung beraktivitas kembali.
Walau demikian tidak cukup dengan air putih saja untuk itu makan sayur dan buah yang mengandung banyak serat dan juga kandungan air yang tinggi.

Mencuci wajah juga perlu dilakukan dan setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeda karena ada kulit yang kering, berminyak dan ada juga yang normal.
Seperti diketahui kita juga wajib untuk memilih sabun wajah yang paling cocok untuk kulit kita dengan kadar pH kisaran 5 - 6 karena kulit kita juga berada pada kisaran tersebut.

Selain itu juga sangat penting untuk melindungi wajah dari sengatan sinar matahari dengan memakai pelembab dan sunscreen. Krim ini sangat diperlukan oleh kulit untuk melindungi dari lingkungan luar. Bukan hanya pada siang hari krim pelembab juga dibutuhkan pada malam hari. Sedangkan sunscreen digunakan pada pagi hari supaya kulit tetap terjaga kelembabannya.



Perawatan alami lain yang dapat anda lakukan adalah dengan menggunakan masker. Bahan yang paling cocok adalah menggunakan bahan alami seperti masker buah karena kandungan seratnya yang tinggi.

Masker seperti ini dengan mudah anda dapatkan disekitar anda dan tidak asing lagi bagi anda.
Sebagai contoh dengan menggunakan masker alpukat. Alpukat kaya dengan vitamin dan nutrisi untuk kesehatan kulit terutama untuk mengatasi kulit kering seperti pada bulan puasa. Caranya juga dapat dilakukan dengan mudah alpukat dikupas dan dihaluskan dan dapat dicampur dengan madu dan dioleskan ke wajah dengan merata diamkan selama dua puluh menit kemudian cuci wajah anda

Masker buah lain yang cocok untuk mengatasi kulit kering adalah masker pisang. Hal ini disebabkan pisang kaya dengan vitamin c, B6 dan potasium yang sangat efektif menjaga kelembaban kulit. Caranya jugaudsh sekali, haluskan pisang kemudian dioleskan kepada wajah dan diamkan selama lebih kurang lima belas menit. Setelah itu wajah dibersihkan dengan air dingin.

Masker buah yang lain yang cocok menjaga kelembaban kulit adalah masker dengan buah apel. Hal ini disebabkan apel kaya dengan vitamin A, B1, B2, B3, B5,B9,C, kalsium dan juga magnesium yang sangat bermanfaat buat kulit. untuk Caranya dengan menghaluskan apel dan dicampur dengan madu secukupnya dan dioleskan kepada wajah. Diamkan selama dua puluh lima menit kemudian cuci dengan air bersih.

Bahan lain adalah masker dengan buah lemon karena buah ini mengandung asam sitrat dan vitamin lainnya dan mempunyai pH yang tinggi. Hanya saja lemon cukup agresif sehingga perlu anda campur dengan madu. Jus madu lemon dan madu dioleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit kemudian cuci wajah anda dengan air dingin.

Banyak lagi masker buah yang anda bisa gunakan untuk melembabkan kulit. Artinya bahan mana yang paling mudah anda dapatkan disekitar anda. Buah sangat cocok digunakan pada bulan puasa seperti ini karena kulit akan kering karena kekurangan asupan air. Selamat menunaikan ibadah puasa dengan tetap cantik dan segar selama bulan Ramadhan.