Menjaga kulit agar tidak terhidrasi dapat dilakukan dengan berbagai cara baik dari dalam maupun dari luar tubuh

Kulit yang terhidrasi akibat kurangnya kelembaban ataupun asupan air. Kondisi ini bisa terjadi pada wajah dan juga pada seluruh tubuh.
Kulit wajah yang cukup dengan kelembaban, sehingga tubuh kelihatan segar dan selalu terlihat lebih muda serta lebih menyenangkan daripada kekurangan nutrisi, kelembaban.

Bagaimana cara mencapai untuk mendapatkan penampilan ideal agar terhindar dari kekeringan pada kulit?  Langkah apa yang perlu diambil untuk mempertahankan agar tetap segar? Sayangnya, beberapa trik yang diberikan Industei kosmetik jelas tidak akan cukup, mereka memberikan efek jangka pendek. Sedangkan menjaga kelembaban harus dimulai dari dalam dan dari luar atau lingkungan.

Kecantikan dimulai dengan jumlah cairan yang cukup di dalam tubuh.

Semua orang tahu ini, tetapi apakah setiap orang minum jumlah air sehari yang dibutuhkan?
Kulit manusia adalah 75% air. Jika rasio ini bervariasi, ia mengering, terkelupas dan menjadi tua.

Dari kekurangan cairan dapat menderita jenis apa pun: kering, normal dan gemuk. Masalahnya menjadi sangat mendesak dengan tahun-tahun ketika produksi kolagen melambat, proses bertahap dari pelayuan dimulai dan penghalang sel tanduk rusak. Kelembaban mulai menguap lebih cepat dari permukaan, dengan kecepatan katastropik, terlihat oleh kita, kehilangan kepadatan, elastisitas.

Untuk menjaga keseimbangan air, Anda harus mengambil langkah-langkah yang ditujukan untuk melembabkan wajah dan tubuh: nutrisi yang tepat, masker, kosmetik dan prosedur yang higienis.

Ada dua cara menjaga kulit agar tidak terhidrasi: menjaga kelembapan Anda sendiri dan meningkatkan jumlah kelembaban dengan bantuan terapi substitusi.

Langkah pertama di jalan menuju ini adalah menciptakan perlindungan yang akan membentuk film atau lapisan yang mencegah kehilangan air. Itu tidak akan menguap dari permukaan, melestarikan kelembaban alami. Ini dapat dicapai dengan menerapkan dana yang mengandung lemak, minyak, lilin, silikon, dan gliserin.

Langkah kedua adalah penggunaan untuk perawatan tubuh yang akan mengembalikan kelembapannya. Ini berarti, yang termasuk asam amino dan protein.

Kulit kering.dan cara  melembabkan

Jika Anda pemilik kulit kering, Anda tidak bisa melakukan tanpa pelembab intensif wajah dan tubuh di rumah, tidak hanya di musim panas, tetapi juga pada cuaca dingin.

Anda, tidak seperti yang lain, rentan terhadap keriput dini. Anda akrab dengan kekeringan dan kulit yang mengupas, kehilangan elastisitas dan flabbiness. Kulit Anda mengalami dehidrasi dan anda harus mencegahnya.

Anda bisa melakukannya di rumah. Menciptakan masker dan lulur pribadi Anda sendiri, Anda dapat mencapai perubahan signifikan dalam perawatan tubuh Anda: melembabkan dan meremajakan.

Rekomendasi berikut ini sesuai untuk kulit Anda:

Aktif menggunakan masker yang melembabkan dan yang mengandung berbagai minyak dan bahan herbal. Ini bisa menjadi zaitun, biji rami, sea-buckthorn, peach, cocoa butter, minyak almond dan lain-lain. Dan dari buah-buahan, sayuran dan tanaman lain, lidah buaya, mentimun, pisang, oatmeal, wortel. Saat membuat masker, gunakan kuning telur, krim asam, keju cottage, madu. Makan buah dan sayur yang memiliki banyak jus. Minum 1,5 - 2 liter air segar segar atau air mineral yang tidak terisi setiap hari. Saat menggunakan kosmetik, berikan humidifikasi di musim panas dan nutrisi di musim dingin. Ketika mandi, tambahkan sedikit air mentega atau 0,5 liter susu. Minum vitamin kompleks untuk menambah kelembaban kulit. Hilangkan dari menu seperti makanan pedas, masakan yang digoreng, bumbu pedas - semua itu dapat nmenyebabkan dehidrasi, kekeringan.  Pelembab yang intensif pada wajah di rumah seharusnya menjadi ritual sehari-hari bagi anda.

Beberapa masker bagus untuk jenis kulit Anda.

Untuk kulit wajah yang kering.



2-3 sendok makan chamomile dimasak dengan air mendidih. Diamkan selama 30 menit. Kaldu harus dikeringkan dan digunakan secara terpisah untuk menyeka. Tambahkan satu sendok penuh gliserin atau ampas dengan jus lidah buaya. Gunakan m we 3asker merata di seluruh wajah selama 20-30 menit.

0,5 sendok teh madu dicampur dengan kuning telur, tambahkan 1 sendok makan dan sesendok minyak biji rami, beberapa tetes jus lemon dan 1,5 sendok makan. Waktu masker selama 20 menit.

1 sendok makan krim asam tebal, mentimun parut atau diblender, sepuluh tetes vitamin A, dan setengah sendok teh meleleh dalam mentega kakao air. Semua dicampur dan diterapkan. Untuk digunakan selama 20 menit.

50 gram krim asam, kuning telur dari satu telur, digiling halus satu lemon dan tambahkan minyak zaitun ke konsistensi krim asam. Diamkan selama beberapa menit dan lakukan. Setelah beberapa menit bilas dengan air.

Masker dari susu, keju cottage, jus wortel, minyak zaitun. Oleskan selama 25 menit, kemudian bersihkan dengan kain basah.

Masker campuran sama pisang dengan yoghurt. Tahan selama 10-15 menit.

-3 sendok teh calendula dan chamomile untuk melepuh dengan air mendidih, biarkan menyeduh, tiriskan. Tambahkan beberapa sendok jus atau bubur buah, satu sendok teh gliserin atau minyak apa saja. Campur semuanya sampai halus. Kenakan tangan, kenakan sarung tangan katun, lalu plastik (atau karet). Tahan selama 2-3 jam. Hapus, bersihkan dengan es. Pada kulit tangan, film pelindung terbentuk, dan mereka akan tampak jauh lebih muda.

Pada malam hari, kenakanlah campuran mentega dengan oatmeal tanah kukus. Pakailah sarung tangan. Di pagi hari, tangan Anda akan senang dengan kesegaran, kehalusan.

Masker untuk kulit kering pada tubuh.

Pada kulit yang lembap, aplikasikan dalam jumlah yang sama dengan dadih campur, krim asam, krim dan susu. Biarkan selama 15-20 menit. Kulitnya akan lembut, lembut.

Chamomile (Anda dapat mengambil rebusan ibu dan ibu tiri, mint atau linden) tuangkan hampir susu mendidih, biarkan dingin, minuman. Tambahkan stroberi parut, raspberry. Bersihkan tubuh. Anda bisa menambahkan campuran ke dalam bak mandi, rendam di dalamnya selama 20 - 30 menit, lalu mandi hangat.

Masker untuk kulit kepala kering dan rambut kusam kusam.

Ambil seperempat gelas kaldu pisang raja, campurkan dengan dua telur, satu sendok teh minyak jarak, satu kantong gelatin dilarutkan dalam air hangat. Semua dicampur, merata di seluruh permukaan selama 30 menit. Hal ini diperlukan untuk mengenakan topi plastik, bungkus kepala dengan serbet kain. Bilas dengan air hangat.

Masker untuk kulit di sekitar mata.

Perawatan kulit di sekitar mata harus diberi perhatian yang besar. Dan terlebih lagi bagi mereka yang memiliki kulit kering. Di bawah mata, itu adalah yang tertipis dan tidak dilindungi oleh sel-sel lemak. Ada terlalu sedikit otot, jadi itu adalah salah satu yang pertama diregangkan dan ditutupi dengan keriput. Jika Anda tidak mengambil tindakan untuk mempertahankannya di usia muda, maka itu akan kehilangan elastisitasnya lebih awal.

Untuk perawatan, sebaiknya pilih bahan-bahan cahaya alami untuk meregangkan kulit yang minim.

Terlihat pelembab kulit kering di sekitar mata di rumah memberikan minyak alami: seperti minyak zaitun, yang perlu diterapkan perlahan dengan ujung jari anda.

Baca juga
Wajah tetap segar di bulan ramadhan

Buah pisang dengan sepotong kecil mentega, dengan lembut, tanpa peregangan kulit, oleskan di bawah mata selama 10-15 menit.

Melembabkan kulit dengan sempurna di sekitar mata dengan mentimun segar yang tersisa selama 30 menit di sekitar area ini. Setelah prosedur seperti itu tidak perlu mencuci.

Gabungkan campuran kentang mentah dengan satu sendok makan krim asam atau krim. Terapkan selama 20 menit. Dicuci dengan susu hangat dan dilap dengan sepotong es.

Tuang susu mendidih satu sendok makan oatmeal, dinginkan, tambahkan setengah sendok teh minyak (apapun). Oleskan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Wajah tetap segar di bulan ramadhan karena kurangnya asupan air

Pada bulan puasa seperti ini sudah dipastikan seharian tidak minum air, hal ini secara otomatis akan mengurangi cairan dalam tubuh.

Akibatnya bukan hanya tenggorokan terasa kering tetapi juga pada kulit. Dan kondisi ini bisa diperparah apalagi terjadi pada saat musim kemarau.

Hal seperti ini kita juga harus menyisiati perawatan kulit dan wajah sehingga wajah tidak kelihatan kusam yang akan merubah penampilan anda. Bagaimanapun nkuga perawatan kulit harus dilakukan dari dalam dan luar.

Minum air yang cukup saat sahur apalagi setelah sahur kita langsung beraktivitas kembali.
Walau demikian tidak cukup dengan air putih saja untuk itu makan sayur dan buah yang mengandung banyak serat dan juga kandungan air yang tinggi.

Mencuci wajah juga perlu dilakukan dan setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeda karena ada kulit yang kering, berminyak dan ada juga yang normal.
Seperti diketahui kita juga wajib untuk memilih sabun wajah yang paling cocok untuk kulit kita dengan kadar pH kisaran 5 - 6 karena kulit kita juga berada pada kisaran tersebut.

Selain itu juga sangat penting untuk melindungi wajah dari sengatan sinar matahari dengan memakai pelembab dan sunscreen. Krim ini sangat diperlukan oleh kulit untuk melindungi dari lingkungan luar. Bukan hanya pada siang hari krim pelembab juga dibutuhkan pada malam hari. Sedangkan sunscreen digunakan pada pagi hari supaya kulit tetap terjaga kelembabannya.



Perawatan alami lain yang dapat anda lakukan adalah dengan menggunakan masker. Bahan yang paling cocok adalah menggunakan bahan alami seperti masker buah karena kandungan seratnya yang tinggi.

Masker seperti ini dengan mudah anda dapatkan disekitar anda dan tidak asing lagi bagi anda.
Sebagai contoh dengan menggunakan masker alpukat. Alpukat kaya dengan vitamin dan nutrisi untuk kesehatan kulit terutama untuk mengatasi kulit kering seperti pada bulan puasa. Caranya juga dapat dilakukan dengan mudah alpukat dikupas dan dihaluskan dan dapat dicampur dengan madu dan dioleskan ke wajah dengan merata diamkan selama dua puluh menit kemudian cuci wajah anda

Masker buah lain yang cocok untuk mengatasi kulit kering adalah masker pisang. Hal ini disebabkan pisang kaya dengan vitamin c, B6 dan potasium yang sangat efektif menjaga kelembaban kulit. Caranya jugaudsh sekali, haluskan pisang kemudian dioleskan kepada wajah dan diamkan selama lebih kurang lima belas menit. Setelah itu wajah dibersihkan dengan air dingin.

Masker buah yang lain yang cocok menjaga kelembaban kulit adalah masker dengan buah apel. Hal ini disebabkan apel kaya dengan vitamin A, B1, B2, B3, B5,B9,C, kalsium dan juga magnesium yang sangat bermanfaat buat kulit. untuk Caranya dengan menghaluskan apel dan dicampur dengan madu secukupnya dan dioleskan kepada wajah. Diamkan selama dua puluh lima menit kemudian cuci dengan air bersih.

Bahan lain adalah masker dengan buah lemon karena buah ini mengandung asam sitrat dan vitamin lainnya dan mempunyai pH yang tinggi. Hanya saja lemon cukup agresif sehingga perlu anda campur dengan madu. Jus madu lemon dan madu dioleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit kemudian cuci wajah anda dengan air dingin.

Banyak lagi masker buah yang anda bisa gunakan untuk melembabkan kulit. Artinya bahan mana yang paling mudah anda dapatkan disekitar anda. Buah sangat cocok digunakan pada bulan puasa seperti ini karena kulit akan kering karena kekurangan asupan air. Selamat menunaikan ibadah puasa dengan tetap cantik dan segar selama bulan Ramadhan.