Perawatan hidung agar tetap sehat

Perawatan hidung agar tetap sehat tidak sekedar cantik saja

Hidung bukan hanya diperuntukkan agar semakin cantik terutama bagi wanita, tetapi juga sehat. Yang diutamakan adalah hidung yang sehat. Perawatan hidung sehari hari harus dilakukan karena melalui hidung udara yang kotor akan terhirup masuk kepariwisataan paru.

Hidung adalah bagian atas saluran pernapasan, di mana organ penciuman juga berada. Sejumlah besar debu masuk ke dalam tubuh melalui hidung, mengendap di permukaan lendir saluran hidung dan didorong ke pembukaan bagian luar oleh rambut-rambut kecil yang bergerak konstan. Mikroba yang masuk juga terlempar keluar dari tubuh oleh rambut-rambut ini, dan lendir hidung memiliki sifat antiseptik, dan karena itu membunuh sejumlah besar bakteri.

Tetapi dengan banyak debu, yang kita hirup dan serap dengan makanan dan minuman, hidung tidak bisa mengatasinya. Saputangan tidak mampu menghilangkan semua debu dan lendir dari saluran hidung, terutama jika seseorang tidur di satu sisi. udara masuk melalui hidung menjadi berbeda: pernapasan alami terganggu, perubahan dalam darah, sirkulasi, yang memerlukan gangguan fungsional peredaran darah, pencernaan, sistem saraf dan ekskresi, dan sebagainya. Oklusi hanya satu lubang hidung mendekati usia tua.

Para ahli merekomendasikan bahwa dalam kasus pilek, rinitis, sinusitis atau penyakit lain pada sistem pernapasan, mulailah perawatan dengan mencuci hidung 2-3 kali sehari. Prosedur ini dilakukan dengan baik dengan herbal dengan sifat antiseptik dan aromatik ( misal mint, St. John's wort, oregano, chamomile dan lain-lain). Obat tradisional paling sering dianjurkan untuk melakukan ini dan juga obat herbal lainnya.

Membilas hidung menstimulasi syaraf dan ujung yang sensitif dari selaput lendir di saluran hidung. Di musim panas, mencuci memungkinkan Anda menjaga kelembapan di hidung. Prosedur ini meningkatkan penyaringan udara, pernapasan menjadi mudah, berirama, yang meningkatkan kesehatan. Membilas hidung menyegarkan otak dan menenangkan sistem saraf. Para yogi menyatakan bahwa dengan pembersihan saluran hidung, tidak hanya penyakit-penyakit di area hidung dapat disembuhkan, tetapi juga meningkatkan penglihatan.



Perawatan higienis untuk hidung dikaitkan dengan perawatan kulit wajah. Saat merawat hidung, jangan lupa untuk melakukan kompres, masker, pijat. Setiap hari bersihkan wajah Anda dengan air matang dan sabun toilet berkualitas tinggi, buat kompres, kencangkan masker. Tetapi kadang-kadang bagian wajah kita ini membutuhkan perawatan tambahan (dengan kilau yang berlebihan, kemerahan, pori-pori melebar, paling sering pada bagian pinggir). Tetapi penampilan juga dipengaruhi oleh beberapa penyakit, misalnya, hidung berair - dan hidung memerah dan bengkak


Sebagaimana diketahui bahwa hidung mempunyai fungsi sebagai berikut
menyalurkan udara hangat; Ekskresi mikroba dan debu dari tubuh; Humidifikasi udara.

1. Udara hangat di dalam hidung.
Rongga hidung dibagi dua oleh septum hidung, di setiap setengah dari hidung ada tiga cangkang. Untuk masuk ke trakea, udara melewati jalan yang rumit, membungkuk dan melewati setiap cangkang. Selama perjalanan panjang ini, bahkan udara terdingin pun dipanaskan ke suhu tubuh.

2. Menghilangkan mikroba dan debu dari tubuh.
Hidung kami di dalam ditutupi dengan vili kecil. Melambaikan tangan, villi ini menghasilkan debu dan mikroba yang masuk ke dalamnya. Jadi, melindungi tubuh kita.

3. Humidifikasi udara yang dihirup.
Setelah melakukan cara yang hebat, udara yang kita hirup akan lembab.

Baca juga
Tanam benang hidung gagal
Membuat hidung lebih mancung tanpa operasi

- Apa yang harus dihindari dari hidung?
Debu, bakteri, alergi, yaitu semua itu akan mengubah fungsi yang baru saja kita bicarakan.
Peradangan dan bengkak adalah musuh utama hidung kita.

Perlu diperhatikan musuh lain dari hidung kita, seperti udara kering.
Anda dapat menggunakan silia, yang ditutupi dengan hidung dari dalam, dapat berfungsi penuh pada kelembaban udara tertentu. Kekeringan konstan udara mengeringkan selaput lendir hidung kita.

Untuk itu rawatlah hidung anda agar berfungsi maksimal karena berkaitan dengan kesehatan anda bukan hanya untuk kecantikan saja