Sangatlah penting untuk melakukan perawatan wajah sebelum tidur dan bisa dilakukan secara alami. Hal hal seperti ini sering diabaikan boleh orang orang terutama orang yang sibuk karena tidak mau repot-repot dengan kondisi tubuh dan wajahnya sebelum tidur.

Perawatan wajah secara alami sebelum tidur untuk menentukan kesegaran wajah pada esok harinya

Cara yang dilakukan sebenarnya cukup sederhana sebagai contoh pergilah tidur dengan wajah yang bersih hilangkan semua riasan yang ada pada wajah.
Adakalanya riasan ini cukup susah untuk dibersihkan seperti anda baru saja menghadiri kondangan dengan make-up yang tebal.

Hilangkan semua bekas makeup dengan remover. Kalaupun tidak ada dapat dilakukan dengan semprotan setetes sampo bayi dan ditempatkan pada lap yang basah lalu dengan lembut anda bersihkan kelopak mata dan wajah soalnya pada kelopak mata yang paling sulit dibersihkan. Kemudian dibilas pakai air hangat. Banyak orang membawa riasan atau pun masih ada bekas riasan wajah yang dibawa tidur.

Untuk membersihkan benar benar bekas makeup tersebut anda dapat menggunakan metode pembersihan ganda. Artinya pertama menggunakan pembersih berbasis minyak yang dapat membersihkan berbagai riasan berbasis polimer dan jauh lebih efektif daripada sabun dan air. Lalu membilas dengan air hangat.

Sebaiknya sebelum tidur juga anda harus melembabkan wajah anda dan tidak membiarkan terlalu kering. Untuk itu bisa anda gunakan pelembab terutama yang mengandung asam hyaloric yang sangat manjur menahan air sehingga wajah anda akan terlihat halus pada pagi hari.



Tidak ada salahnya mandi air panas atau mandi uap untuk membuka pori-pori anda. Ataupun merendam handuk dengan air hangat lalu membersihkan dengan wajah anda dengan handuk tersebut.

Jangan sekali-kali meminum alkohol sebelum tidur dan juga makanan yang mengandung banyak garam. Hal ini akan membuat anda akan dehidrasi. Hal ini disebabkan karena alkohol dan garam akan mengumpulkan air dari jaringan sekitarnya.

Minumlah air putih yang cukup karena sel yang membutuhkan air untuk bekerja sebagaimana mestinya. Air berguna untuk menjaga kelembaban meningkatkan elastisitas dan untuk menyuplai nutrisi sehingga kulit akan terhindar dari keriput dan minum air yang cukup maka wajah anda akan tampak lebih bersinar pada pagi harinya.

Tidur lah dengan waktu yang cukup. Kurang tidur akan meningkatkan kadar kortisol dalam darah yang menyebabkan retensi terhadap air dan akan meningkatkan nafsu makan.

Jika anda tidur kesamping dimana  perut anda juga ke samping maka bantal dan seprei akan meninggalkan lekukan yang tidak indah pada pipi anda. Dan dibiarkan terus menerus seperti itu akan menyebabkan keriput pada wajah anda.
Tidur terlentang dengan punggung dibawah dan menggunakan bantal yang lembut akan membuat wajah anda bebas dari garis garis.

Anda bisa saja menggunakan masker yang berupa masker yang dapat dibawa tidur. Umumnya masker seperti ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti dari bahan-bahan dari buah buahan yang kaya dengan vitamin C. Dari buah itu dapat anda parut dan diperas sarinya. Endapan dari sari buah itu dapat anda gunakan sebagai masker dan dibalut secara merata pada wajah anda.

Masker buah seperti itu misalnya anggur, tomat, buah pare, lemon, apel, melon mentimun dan berbagai buah-buahan lainnya yang dengan mudah anda dapatkan disekitar anda.

Bagaimanapun perawatan wajah sebelum tidur mempunyai manfaat yang besar sekali. Soalnya pada malam hari kesempatan untuk kulit dan tubuh untuk melakukan regenerasi atau pergantian sel kulit mati dengan sel kulit yang baru. Perawatan wajah pada malam hari seharusnya menjadi perhatian agar besok harinya anda bisa tampil lebih cerah, lembut dan menghindari kerutan pada wajah anda.